Description

Skoliose, eine Seitverbiegung der Wirbelsäule, taucht meistens in Wachstumsphasen v.a. bei jungen Mädchen auf und kann zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen des Bewegungsapparats führen. In diesem Buch wird ein einzigartiges Selbsthilfe- und Behandlungskonzept vorgestellt, bei dem der Verkrümmung durch 3-D-Bewegungen der Spiraldynamik® entgegenwirkt wird. Die Übungen sind abgestimmt auf die moderne Lebenswelt, d.h. Alltagstauglichkeit und Lebensfreude stehen im Vordergrund. Für ­diesen Anspruch steht die Co-Autorin, die selbst Skoliosepatientin ist.

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