"Свободное Дыхание". Прагматичный подход. От самоисследования и самоосвоения к самоуважению и самообладанию

Description

Свободное Дыхание - методика по самосовершенствованию и духовному росту. Ольга Коношенко и ее команда взяли на себя масштабную и очень важную миссию - зафиксировать письменно столь субъективную, изменчивую и отчасти противоречивую область, как дыхательные психотехники и, конкретно, "Свободное дыхание". Настоящая книга полностью "выросла" из практического опыта команды центра "Подорожник". Коллектив авторов сумел коснуться всех уровней "Свободного дыхания". В данной работе присутствует и теория - настолько, чтобы не делать изложение занудным и скучным. Также сделан большой акцент на методологии. Рекомендации просты, понятны и доступны, их легко использовать в индивидуальной работе. Особые дыхательные практики помогают разрешить сложные психологические проблемы, преодолеть болезненные физические симптомы и в целом изменить течение жизни. В книге щедро описано большое количество "вкусных" технических деталей процессов "Свободного дыхания", - подарок даже...

Reviews ( 0 )
Once a month we give presents to the most active reader.
Post more reviews and get a reward!
Quotes (0)
You can first publish a quote
Top