Цигун для здоровья и боевых искусств. Упражнения и медитации

Description

Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую особую "взрывную". Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.

Reviews ( 0 )
Once a month we give presents to the most active reader.
Post more reviews and get a reward!
Quotes (0)
You can first publish a quote
Top