Description

Доступный иллюстрированный практический курс йоги с подробными инструкциями, написанный одним из ведущих специалистов нашего времени в области Айенгар-йоги. Книга хороша большими фотографиями, прекрасными объяснениями и описаниями каждой из асан, в ней дан двенадцати недельный планнинг. Объясняется, когда и кому какие асаны лучше подходят (для беременных, в пожилом возрасте, при радикулите и т.д.)

Reviews ( 0 )
Once a month we give presents to the most active reader.
Post more reviews and get a reward!
Quotes (0)
You can first publish a quote
Top