Йога и питание: За пределы диет и догм - к естественному образу жизни

Description

Любая диета - это диктат разума над желаниями тела.
Йога против диет.
Йога означает "союз", "объединение". А книга "Йога и питание" - путь от диктата к сотрудничеству. Описанные в ней принципы питания развивают восприимчивость к потребностям тела, учат чувствовать его и доверять ему. Вы перестанете видеть в собственном теле и его желаниях врага и научитесь распознавать сигналы, зашифрованные во вкусовых предпочтениях. Привыкая верить этим сигналам, вы узнаете о существовании высших уровней восприимчивости и гармонии.
Йогические принципы питания не призывают жертвовать удовольствиями - напротив, открывают в них новые, неведомые стороны.
Перевод с английского А. Максимова.

Reviews ( 0 )
Once a month we give presents to the most active reader.
Post more reviews and get a reward!
Quotes (0)
You can first publish a quote
Top